在追求生活便利的同時，許多人忽視了日用品中隱藏的健康威脅。以下三種常見日用品被證實含有劇毒成分，長期接觸可能致癌，正悄然危害無數家庭的健康。

一、含甲醛的空氣清新劑與清潔劑

許多空氣清新劑和家居清潔劑含有甲醛等揮發性有機化合物（VOCs）。甲醛被世界衛生組織列為一級致癌物，長期吸入可能引發鼻咽癌、白血病等。尤其劣質產品中甲醛超標嚴重，使用時揮發到空氣中，通過呼吸道進入人體。建議選擇植物成分的環保產品，并保持室內通風。

二、含塑化劑的塑料餐具與保鮮膜

塑料制品中常添加鄰苯二甲酸酯等塑化劑，以增加柔韌性。這些化學物質會從塑料中滲出，尤其在接觸高溫食物時。研究表明，塑化劑可能干擾內分泌系統，長期積累增加乳腺癌、前列腺癌風險。請避免使用塑料容器加熱食物，優先選用玻璃或不銹鋼餐具。

三、含全氟化合物的防油包裝與不粘鍋涂層

全氟化合物（PFOA/PFOS）常見于不粘鍋涂層、防油食品包裝中。這些“永久化學品”難以降解，會在人體內積累。國際研究指出，全氟化合物與腎癌、睪丸癌等惡性腫瘤關聯密切。使用不粘鍋時避免高溫空燒，減少外賣防油包裝的使用頻率。

為保護家人健康，消費者應養成查看產品成分的習慣，優先選擇有安全認證的品牌，并通過定期開窗通風、減少一次性塑料使用等方式，降低毒害風險。健康生活，從細節開始。